/ Αρχική / Καρκίνος και διατροφή / Οδηγίες διατροφής σε περίπτωση διάρροιας

Οδηγίες διατροφής σε περίπτωση διάρροιας


Σε αρκετές περιπτώσεις, ασθενείς υπό χημειοθεραπεία μπορεί να παρουσιάσουν διάρροια, είτε λόγω των φαρμάκων που λαμβάνουν είτε από μη σχετιζόμενες αιτίες. Στην περίπτωση διάρροιας λόγω φαρμάκων, η αλλαγή στη διατροφή για προληπτικούς λόγους δεν έχει κανένα όφελος. Ωστόσο, ακόμα και σε αυτές τις περιπτώσεις, μετά την εμφάνιση του προβλήματος, η ανεξέλεγκτη διατροφή θα μπορούσε να εντείνει την υπάρχουσα διάρροια.

Σε περίπτωση έντονης διάρροιας, θα πρέπει να καταναλώνετε μόνο ρύζι, λευκό ψωμί ή φρυγανιές, μπανάνα ή μήλο (ξεφλουδισμένο) και τσάι.

Όταν τα επεισόδια έχουν ελεγχθεί (δηλαδή έχει μειωθεί ο αριθμός των κενώσεων και η μορφή τους δεν είναι πλέον εντελώς υγρή), μπορούμε να προσθέσουμε περισσότερα τρόφιμα στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Στην συνέχεια απαριθμούνται συγκεκριμένα, οι τροφές που θα έπρεπε να αποφεύγονται και να προτιμώνται σε περιπτώσεις ήπιας διάρροιας.


ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ:

-      ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΚΑΙ ΨΩΜΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ

-      ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ ΜΕ ΤΗΝ ΦΛΟΥΔΑ

-      ΓΙΑΟΥΡΤΙ Ή ΚΡΕΜΕΣ ΜΕ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΑΠΟ ΚΑΡΠΟΥΣ Ή ΦΡΟΥΤΑ

-      ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΩΝ ΠΛΗΡΟΥΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΛΑΚΤΟΖΗ

-       ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ ΚΑΙ ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ

-      ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΣΑΛΑΤΑΣ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΩΝ

-      ΣΚΛΗΡΟ ΚΑΙ ΛΙΠΑΡΟ ΚΡΕΑΣ

-      ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕ ΤΑ ΛΙΠΑΡΑ, ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ

ΠΡΟΤΙΜΗΣΤΕ:

     -   ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΚΑΙ ΛΕΥΚΟ ΨΩΜΙ

      -   ΣΟΥΡΩΜΕΝΟΥΣ ΖΩΜΟΥΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΩΝ

      -   ΛΕΥΚΟ ΡΥΖΙ 

     -   ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΧΑΜΗΛΑ ΣΕ ΛΙΠΑΡΑ, ΧΩΡΙΣ ΠΕΤΣΑ ΚΑΙ ΛΑΚΤΟΖΗ ΜΕ 

          ΠΡΟΣΟΧΗ                                                                          

          (ΕΩΣ ΤΟ ΠΟΛΥ 2 ΜΕΡΙΔΕΣ/ΗΜΕΡΑ)   


       -    ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΚΑΙ ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΑΥΓΩΝ

      -    ΩΣ ΓΛΥΚΙΣΜΑΤΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΤΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΖΕΛΕ

      -    ΤΣΑΙ ΚΑΙ ΑΡΚΕΤΟ ΝΕΡΟ

      -   ΚΡΑΚΕΡΣ, ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ (ΧΩΡΙΣ ΣΟΥΣΑΜΙ/ΣΠΟΡΟΥΣ) Κ.Α. ΑΛΜΥΡΑ ΑΡΤΟΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ

      -  ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ ΥΓΡΑ ΣΕ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΔΩΜΑΤΙΟΥ

      -   ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΤΕ ΤΡΟΦΕΣ ΣΕ ΜΙΚΡΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΑΛΛΑ ΤΑΚΤΙΚΑ ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΑ     


                                                        




(c) copyright 2010, Ισάμ Μπακουνσλί MD, PhD